Wie und warum schützen Sie Ihr Kind vor der Sonne?
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Wir alle haben schöne Erinnerungen unter der Sonne gebaut und dies ist angesichts der schönen Liste der Vorteile normal!
Dieses Licht hat Effekte Antidepressiva. Bei Kindern ist es synonym Energie, von Dynamik Und Wohlbefinden. Es fühlt sich gut für die Moral an! Die Sonne stimuliert die natürliche Sekretion Endorphine. Sie erlauben es Entspannung unseres Körpers. Auch die Sonneneinstrahlung trägt zur Synthese der Vitamin D, wesentlich für unseren Körper und für die Qualität unserer Schlafzyklen.
Vitamin D ist essentiell für alle, aber besonders für tapsen Weil es das Gute fördert Entwicklung Knochenstruktur. Die Sonne ist gut, aber Sie müssen vorsichtig sein und die Vorteile genießen können schützen. Im Laufe der Jahre hat unsere Haut die Sonnenstrahlen natürlichen Schutz erzeugt. Die Haut wird dicker, wenn ihr ausgereiftes Pigmentsystem.
Abgesehen von dieser Fotoprotektion ist es immer wichtig, die Ausstellung nicht zu übertreiben. In der Tat sind Erwachsene im Voraus mehr geschützt als Kleinkinder. Studien zeigen, dass Sonnenbrände bei Kindern die fördern Krebs im Erwachsenenalter. Darüber hinaus beschleunigt die Alterung der Haut ohne Schutz. UV -Strahlen können verursachen brennt, der Solar Erythem (Oder Sonnenbrand), Striche Hitze, der Photodermatose, A Dehydration und sogar a Krebs Haut. Bestimmte Medikamente erhöhen auch die Empfindlichkeit der Haut gegenüber UV -Strahlen.
Hier ist Einige Tipps Um Ihnen zu helfen, die Sonne in allen zu genießen Sicherheit :
- Überprüfen Sie die beachten Drogen, die Ihr Kind nimmt, um herauszufinden, ob es Reaktionen verursacht Photosensituente. Fragen Sie in diesem Fall Ihre Meinung zu Ihrem Arzt. Es kann besser sein, die Sonne während der Behandlung zu 100 % zu vermeiden.
- Bereiten Sie den Körper Ihres Kindes vor, bevor Sie zum Pool gehen, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind gut ist Hydrat. Dort Dehydration Erhöht das Risiko eines Sonnenbrands. Essen Es ist auch wichtig, dass Lebensmittel, die reich an Beta-Carotin sind, da Karotten und Kürbis helfen, Ihre Haut für Sonnenstrahlen zuzubereiten.
- Kleidung Anti-UV, besonders die Anti-UV-T-Shirt- und Plouf-Anti-UV-Shorts, sind eine einfache Lösung, um sie vor den Sonnenstrahlen zu schützen. Lass ihn eine tragen Anti-UV Ermöglicht Ihnen, den Kopf Ihres Loulou nicht an den Kopf zu haben. Schützen Sie Ihren Kopf auch mit einem Bob Anti-UV, oder a Anti-UV-ShortsSie können die Risiken verringern. Und Sie nehmen den Sonnencream Index 50+ mit.
- Selbst unter einem verschleierten Himmel bedeutet nicht heiß zu sein, dass wir nicht UV -Strahlen ausgesetzt sind. Bevorzugen Sie die Verwendung Plouf Anti-UV-T-Shirt. Diese zusätzliche Photoprotektion ist wesentlich, da ein Kind vor dem 3 -jährigen Alter von UV -Strahlen nicht ausgesetzt sein sollte.
Wir alle wissen es, es ist unmöglich, unseren Kindern aus zu vermeiden spielen unter dem Sonne, Es ist Teil der Leben ! Um nicht mental und nervös zu beenden, werden wir uns bevorzugen der Sonnenschutzmittel, A High Index (SPF 50). Überprüfen Sie das Datum des Produktablaufs und bewerben Sie sich zwanzig Minuten vor Sonneneinstrahlung auf der Haut, die nicht durch die geschützt ist Plouf Anti-UV-T-Shirt. Um die Wirksamkeit des Schutzes zu gewährleisten, wenden Sie genügend Produkt an und stellen Sie sicher, dass die gesamte Haut ausgesetzt ist Bedeckt. Schließlich erneuern Sie den Sonnenschutz alle zwei Stunden Und nach jedem Schwimmen. Sogar wasserresistente Cremes verlieren ungefähr 50 % ihrer Wirksamkeit nach a Baden.
Stellen Sie sicher Zeitpläne Ausstellung! Es wird dringend empfohlen, Ihr Kind nicht in der Sonne auszustellen Zwischen 11 und 16 Stunden. In der Tat sind dies die Stunden wärmer Am Tag sind die UV -Strahlen der Sonne am meisten schädlich. Begrenzen Sie auch die Expositionsdauer Es wird in der Regel empfohlen, nicht die ganzen Tage am Strand oder am Schwimmbad in der Regel zu bleiben. volle Sonne.
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