Die 6 Vorteile von Meeresbädern: die Bedeutung des Meerwassers

Voller Energie

Seit der Antike bringt Meerwasser dem menschlichen Körper zahlreiche Vorteile. Es ist eine wahre Quelle von Mineralien (Phosphor, Kalium, Natrium, Schwefel usw.) sowie von Spurenelementen (Eisen, Zink, Jod, Kupfer usw.).
Diese im Meerwasser enthaltenen Wirkstoffe spielen eine Schlüsselrolle für das gute Funktionieren des Körpers. 🫀

Darüber hinaus hat es die Fähigkeit, die Energie zu steigern, eine schönere Haut zu haben, Stress abzubauen und auch Schmerzen zu lindern. Es reicht aus, 12 bis 15 Minuten zu schwimmen (pro Tag), um von seinen Vorteilen zu profitieren. 😌

Die Integration von Meeresbädern in den Alltag maximiert ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Meerwasser in Verbindung mit der Sonne ermöglicht es, Vitamin D aufzutanken. Es ist auch eine Quelle von Kalzium, das für die Mineralisierung der Knochen und die Stabilität des Skeletts unerlässlich ist, insbesondere bei der Erholung nach einem Bruch. Bei Thalassotherapie-Behandlungen wird Meerwasser manchmal auf Körpertemperatur erwärmt, um den Komfort und die gesundheitlichen Auswirkungen zu optimieren. Es ist daher wesentlich für die Immunität, die Stimmung und die Knochenmineralisierung. 🦴

Es ist jedoch wichtig, die Zeiten sorgfältig auszuwählen, zu denen Sie ins Wasser gehen, um die Zeiten zu vermeiden, in denen die Sonnenstrahlen am stärksten sind. ☀️

Das Meer ist eine wertvolle Ressource für die Gesundheit. Die marine Energie, die jedem Ort eigen ist, trägt zur Entspannung und Erholung bei. Um die Vorteile von Meeresbädern voll auszuschöpfen und gleichzeitig sanft wieder körperlich aktiv zu werden, bietet das Schwimmender Badeanzug für Erwachsene eine ideale Lösung, die Komfort und Sicherheit vereint.🩱

 

Meerwasser bringt dem Körper Energie, lindert aber auch und heilt die Muskeln. Nach einer Sporteinheit kann es empfohlen werden, im Meer zu schwimmen. Es ist eine der besten Möglichkeiten zur Erholung und hilft, Muskelkater zu reduzieren. Meerwasser ist auch eine physiologische Flüssigkeit, die mit Blutplasma vergleichbar ist, reich an Mineralien und Spurenelementen, was die Muskelregeneration fördert. Wie bereits erwähnt, können Sie körperliche Aktivitäten im Wasser ausüben, zum Beispiel Volleyball, Tauchen, Paddeln. Ein wahrhaftiges kostenloses Fitnessstudio im Freien ! 🌞

Auch Senioren finden hier ihre Interessen! Jeden Sommer und manchmal sogar im Winter, wenn das Wetter es erlaubt, baden sie dort gerne. Zum Beispiel kann man in Nice das ganze Jahr über fröhliche Rentner am Strand sehen und im Wasser schwimmen. Eine verjüngende Kur, die ihnen hilft, in Form zu bleiben und die Beschwerden von Rheuma zu lindern. Dank der fast schwerelosen Meereswasser werden die Gelenke entlastet, was ihre Beweglichkeit fördert und zur Gelenkerholung beiträgt. 👴🏻

Aber das ist nicht alles! Der Sand, der unter den Füßen angenehm ist, fördert die Entwicklung von Gleichgewicht und Muskeltonus bei Kindern während der Strandaktivitäten. 🏖️

Ein echtes natürliches Peeling dank des Salzes im Wasser, das Meer ermöglicht es Ihrer Haut, sich zu regenerieren. Es trocknet auch Pickel aus und fördert die Heilung. Nach einer Kur am Strand wird Ihre Haut straff und mit viel weniger Unreinheiten, wenn nicht sogar gar keinen mehr. 👶🏽

💡 Wissenswert: Einige Länder wie Israel bieten weltweit anerkannte Thalassotherapiezentren an.
Die Algen, reich an Spurenelementen, werden ebenfalls in diesen Behandlungen für ihre nährenden und therapeutischen Eigenschaften verwendet. 🪸

Viele Hautbehandlungen werden auf Basis von Meerwasser durchgeführt, um von seinen feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Eigenschaften zu profitieren. Tatsächlich ermöglicht die Vorteile der Salzkonzentration an diesem Ort, eine Vielzahl von Hautkrankheiten zu behandeln oder zu lindern. Das Wasser ist reich an Mineralien und daher beruhigt und reinigt. 🌊

Die Vorteile des Wassers auf den menschlichen Körper, an die Sie nie denken würden, sind Wasser schluckenn. Ja, es ermöglicht, eine große Menge an Mineralien durch die Nase oder durch den Mund aufzunehmen. Deshalb findet man heute viele Meerwasser-basierte Medikamente in Apotheken (Ampullen, Nasenspray usw.). 👃🏼

Wie ein echtes natürliches physiologisches Serum ermöglicht es Ihnen auch, besser zu atmen! Natürlich durch die Nase. Probieren Sie es aus! Ein einfaches Beispiel, gehen Sie zum Strand, setzen Sie sich oder stellen Sie die Füße ins Wasser und atmen Sie tief ein. Die Meeresluft, die besonders reich an negativen Ionen und Spurenelementen ist, ist bekannt für ihre wohltuenden Auswirkungen auf die Gesundheit und die Atemqualität. Ihre Lungen werden mit Jod und Spurenelementen gefüllt, was für Ihre Atemwege von Vorteil ist. 🫁

Es ist auch wahr, dass es am Meer viel weniger Spuren von Verschmutzung gibt! ♻️

Meerwasser beruhigt die nervösen Spannungen von Jung und Alt. Tatsächlich tragen die Meeresluft und das Meerwasser zum Gleichgewicht des Nervensystems bei, indem sie Stress reduzieren und das mentale Wohlbefinden fördern.

Für die Kinder ist das Meer ein Zeichen für "Austoben". Am Anfang wird er Energie im Überfluss haben! Aber am Ende wird er erschöpft sein und einen Bärenhunger haben. Ein guter Schlaf ist für ihn am Abend vorgesehen! 😉
Für die Großen wird es ein wohlverdienter Moment sein, um zum Beispiel in Ruhe zu lesen. Nutzen Sie die Gelegenheit, um eine Lektüre auszuwählen, die auf Entspannung oder die Vorteile des Meeres fokussiert ist, um diesen Moment der Entspannung zu verlängern. 📚

Ja, das Meer lässt einen sich beruhigt und entspannt fühlen. Das Rauschen der Wellen, unaufhörlich, oszillierend und wiederholend, wird oft in der Meditation verwendet, um das Ein- und Ausatmen unseres Atems darzustellen. Beim Einatmen ziehen sich die Wellen zurück und beim Ausatmen prallen sie auf das Ufer. Auch der Anblick dieser großen blauen Weite vermittelt ein Gefühl von Freiheit. Schließlich beruhigt die schwefelhaltige Luft den Körper und die Stimmung. 🌊

In weniger als 15 Minuten sind die Entspannungseffekte sichtbar. Versuchen Sie, im Sommer wie im Winter an den Strand zu gehen, wenn Sie sich schlaflos, gestresst oder nervös fühlen … Es ist ein natürliches Anti-Stress-Mittel. Das Meer hat auch eine beruhigende und regenerierende Wirkung auf den Geist und fördert das emotionale Gleichgewicht. 💙

 

Meerwasser enthält Salzkristalle, die die Reflexion der Sonnenstrahlen verbessern. Diese Reflexion beschleunigt die Bräunung. Deshalb wird empfohlen, die Haut unserer Kleinen sowie Ihre vor den schädlichen Strahlen gut zu schützen. ☀️

UV-Schutzhut, UV-Schutz-Badekappe, Sonnenbrille und UV-Schutzanzug Plouf ermöglichen es Ihnen, die Freuden des Wassers zu genießen mit Ihren Kindern, während Sie sie schützen. Besonders am Meer sorgt die Meeresbrise für einen Komfort, der uns schnell die Hitze der Sonnenstrahlen vergessen lässt. Also vernachlässigen Sie diesen Sicherheitsaspekt nicht. , wählen Sie Plouf !

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