Signos de deshidratación en niños: ¿Cómo notarlos y actuar en consecuencia?

 ¿Cómo reconocer los signos de deshidratación en los niños?

La deshidratación es una condición común en los niños, especialmente durante los meses de verano o cuando están enfermos. Ocurre cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que consume, lo que puede llevar a complicaciones graves si no se trata rápidamente. Es aún más arriesgado cuando se trata de un niño que está expuesto a ello. No olvides hacerle beber agua y proteger su cabeza del sol con un sombrero Anti-UV o un gorro de baño!
 
Por lo tanto, es importante saber reconocer los signos de deshidratación en los niños y cómo actuar en consecuencia. Aquí están los principales signos de deshidratación a vigilar en tu peque:
 

💦 La sed:

La sed es uno de los primeros signos de deshidratación. Si tu hijo se queja de sed o pide constantemente beber, esto puede indicar que está perdiendo más líquidos de los que consume. ¡Atención entonces a vigilar sus síntomas!

💦 La boca seca:

La boca seca también es un signo de deshidratación en los niños. Si la lengua y la boca de tu hijo están secas, esto puede ser un signo de que su cuerpo necesita ser hidratado.

💦 La reducción de la micción:

Si tu hijo orina menos frecuentemente de lo habitual o si su orina es más oscura, esto puede indicar que está deshidratado. Una orina oscura y poco abundante es un signo de que el cuerpo de tu hijo está reteniendo agua para compensar la pérdida de líquidos.

💦 La fatiga:

La fatiga y la letargia también son signos de deshidratación en los niños. Si tu hijo se queja de fatiga o se duerme a menudo, esto puede indicar que su cuerpo necesita más líquidos.

💦 La piel seca:

La piel seca y arrugada es otro signo de deshidratación en los niños. Si la piel de tu peque parece seca y arrugada, esto puede indicar que está perdiendo demasiados líquidos.

💦 Las fontanelas hundidas:

Las fontanelas hundidas son un signo de deshidratación en los bebés y niños muy pequeños. Las fontanelas son los espacios blandos entre los huesos del cráneo, y cuando están hundidas, esto puede indicar un inicio de deshidratación.

¿Qué hacer en caso de deshidratación en los niños?

Es importante tratar rápidamente la deshidratación en los niños ofreciendo líquidos claros y fáciles de digerir, como agua, soluciones de rehidratación oral, caldos claros o infusiones. En casos graves, puede ser necesario hospitalizar para proporcionar líquidos y electrolitos por vía intravenosa. Si sospechas que tu hijo está deshidratado, es importante consultar inmediatamente a un médico.
 
De hecho, la deshidratación en los niños es una condición potencialmente peligrosa que puede ocurrir en caso de diarrea, vómitos, fiebre o más simplemente por una pérdida de líquido debido a una sudoración excesiva. Aquí están los pasos a seguir en caso de deshidratación de tu pequeño:

☀️ Rehidrata a tu hijo

Dale líquidos para reponer los fluidos perdidos. Beber agua sigue siendo la mejor solución, además de ser la más evidente y simple. Los jugos de frutas, los refrescos y las bebidas azucaradas no son recomendables ya que pueden agravar la deshidratación porque contienen muy poca, o ninguna, agua.

☀️ Anima a tu hijo a beber en pequeños volúmenes

Si tu hijo no quiere beber grandes cantidades, intenta que beba pequeñas cantidades regularmente. Si es necesario, usa una jeringa o una cuchara para darle pequeñas cantidades de líquido a tu hijo.

☀️ Busca ayuda médica si es necesario

Si el niño presenta signos de deshidratación grave, como fiebre, vómitos persistentes o diarrea severa, es importante consultar a un médico inmediatamente. En algunos casos, puede ser necesario hospitalizar para reponer los fluidos de tu pequeño de manera adecuada.

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