¿Cómo y por qué proteger a su hijo del sol?

¡Todos construimos hermosos recuerdos bajo el sol y esto es normal dada la hermosa lista de beneficios! 

Esta luz tiene efectos antidepresivos. En niños, es sinónimo energía, de dinamismo y bienestar. ¡Se siente bien para la moral! El sol estimula la secreción natural Endorfinas. Lo permiten relajación de nuestro cuerpo. Además, la exposición al sol contribuye a la síntesis de la vitamina D, esencial para nuestro cuerpo y para la calidad de nuestros ciclos de sueño.

La vitamina D es básico para todos, pero especialmente para empezar a andar Porque promueve lo bueno desarrollo estructura ósea. El sol es bueno, pero debes tener cuidado y disfrutar de los beneficios mientras protector. Con los años, nuestra piel ha generado protección natural a los rayos del sol. La piel se vuelve más gruesa cuando su sistema de pigmento maduro.

Además de esta fotoprotección, siempre es esencial no exagerar la exposición. De hecho, los adultos están más protegidos de antemano que los niños pequeños. Los estudios muestran que las quemaduras solares en los niños promueven el cáncer en la edad adulta. Además, sin protección, el envejecimiento de la piel se acelera. Los rayos UV pueden causar quemaduras, del Eritema solar (O Bronceado), golpes calor, del Fotodermatosis, a deshidración e incluso un cáncer piel. Además, ciertas drogas aumentan la sensibilidad de la piel a los rayos UV.

Aquí está algunos consejos para ayudarte a disfrutar el sol en todo seguridad :

- Verifique el aviso drogas que toma su hijo para averiguar si causan reacciones Fotosensitores. En este caso, solicite su opinión a su doctor. Puede ser mejor evitar el sol al 100 % durante el tratamiento.

- Prepare el cuerpo de su hijo, antes de ir a la piscina, asegúrese de que su hijo sea bueno hidratar. Allá deshidración Aumenta el riesgo de atrapar una quemadura solar. Alimento También es importante, los alimentos ricos en betacaroteno, ya que las zanahorias y la calabaza ayudan a preparar su piel para los rayos del sol.

- ropa anti-uv, especialmente el Camiseta anti-UV y pantalones cortos anti-UV Plouf, son una solución simple para protegerlos de los rayos del sol. Haz que use un anti-uv Te permite no tener la cabeza de tu Loulou en la cabeza. Además, protege tu cabeza con un Bob anti-uv, o un Pantalones cortos anti-uv, le permitirá disminuir los riesgos. Y te llevas el índice de crema solar 50+.

- De hecho, incluso bajo un cielo velado, no estar caliente no significa que no estemos expuestos a los rayos UV. Para proteger a su loulous durante las exposiciones de sol, favorecer el uso de Plouf Anti-Uv Camiseta. Esta fotoprotección adicional es esencial ya que antes de la edad de 3 años, un niño no debe estar expuesto a los rayos UV.

Todos lo sabemos, es imposible evitar que nuestros hijos jugar bajo el sol, Es parte del vida ! Para no terminar mental y nerviosamente, favoreceremos el protector solar, A Alto índice (SPF 50). Verifique la fecha de vencimiento del producto y aplique veinte minutos antes de la exposición al sol en la piel que no está protegida por el Plouf Anti-Uv Camiseta. Para garantizar la efectividad de la protección, aplique suficiente producto y asegúrese de que toda la piel expuesta esté Cubierto. Finalmente, renovar el protector solar todo dos horas Y después de cada natación. Incluso las cremas resistentes al agua pierden aproximadamente 50 % de su efectividad después de un baños.

Asegúrese de horario ¡exhibición! Se recomienda encarecidamente no exhibir a su hijo al sol Entre 11 y 16 horas. De hecho, estas son las horas más cálido del día, los rayos UV del sol son los más dañino. También limite el duración de la exposición De su niño pequeño, como regla, se recomienda no quedarse enteros en la playa o la piscina en pleno sol.

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