Rehabilitación en el agua: por qué el bañador flotante facilita la recuperación suave según un fisioterapeuta
Por qué el traje flotante optimiza la rehabilitación acuática
Los beneficios de la rehabilitación acuática son numerosos: reducción del dolor, mejora de la movilidad articular, estimulación de la circulación sanguínea, alivio de tensiones, bienestar general... Especialmente gracias a las propiedades específicas del agua como el empuje de Arquímedes y la presión hidrostática. Gracias a la flotabilidad natural del agua, el paciente se beneficia de un entorno seguro donde los movimientos se vuelven más fluidos y menos dolorosos. La rehabilitación generalmente se lleva a cabo en un lugar adecuado, como una piscina o una piscina climatizada, especialmente equipada para la balneoterapia. La rehabilitación acuática aborda una gran diversidad de casos, desde lesiones musculares hasta accidentes más graves, ajustando los ejercicios según las necesidades. Diferentes tipos de profesionales, como el fisioterapeuta o el médico supervisan esta rehabilitación. Hoy en día, la rehabilitación acuática es una de las formas más efectivas de retomar la actividad física después de una lesión, aliviar las articulaciones y recuperar gradualmente la movilidad y el confort.
En Safety Concept, hemos ido aún más lejos. Hemos desarrollado una tecnología única, la FibreAir®, que hemos insertado en un traje de baño. Hoy en día, este bañador flotante se utiliza en balneoterapia y ha sido recientemente probado por el fisioterapeuta Dr. Dubray, especialista desde hace más de diez años.
En esta entrevista, comparte su experiencia y explica por qué este traje de baño flotante representa una verdadera ventaja para una rehabilitación acuática exitosa.
Un entorno ideal para la rehabilitación funcional
El Dr. Dubray lo recuerda: en rehabilitación, el objetivo no es solo relajar al paciente. “Intentamos sobre todo hacer trabajar las zonas que necesitan volver a tonificarse o recuperar su movilidad.“ La fisioterapia acuática está precisamente diseñada para eso. El agua tiene muchas ventajas como:
⚖️ la reducción del peso del cuerpo, disminuyendo la presión sobre las articulaciones
🫸🏼 la resistencia suave, ideal para fortalecer sin trauma y también favorece la circulación sanguínea y la relajación muscular, contribuyendo a una mejor recuperación
💪 la fuerza uniforme ejercida por el agua, permitiendo un trabajo muscular progresivo y seguro
😌 la sensación de seguridad, permitiendo una actividad suave y segura
Para muchos adultos, especialmente aquellos que retoman el deporte después de una lesión o un largo período de inactividad, la rehabilitación en piscina se convierte en un entorno privilegiado. El fisioterapeuta explica: “Cuando el trabajo lo realiza un paciente con confianza, es mucho mejor.”
Esta noción de confianza es esencial, especialmente para las personas que han experimentado una pérdida de movilidad o una experiencia dolorosa relacionada con el movimiento.
La flotación, un aliado clave para retomar el deporte suavemente
La gran particularidad de nuestro traje de baño es su capacidad para acompañar al paciente gracias a su flotación integrada, asegurada por nuestra tecnología patentada: la FibreAir®. Según el Dr. Dubray, este atributo es determinante en balneoterapia.
Él explica: “En balneoterapia, justamente utilizamos las propiedades del agua para la resistencia y la flotabilidad. El traje de baño flotante permite una recuperación de apoyo más rápida. Además, facilita el trabajo de la rehabilitación y devuelve la confianza a las personas que tienen dificultades para moverse o mantenerse a flote.”
Este apoyo constante ayuda a:
💧 reducir el miedo al agua, frecuente en algunos adultos en rehabilitación
🎯 concentrarse en los movimientos, sin temor a hundirse
🦦 estabilizar la postura, lo que hace que los ejercicios sean más efectivos
🧍🏽 trabajar de manera autónoma, incluso en ejercicios que requieren cierto mantenimiento
La flotación acompaña al cuerpo apoyándolo pero no reemplaza el esfuerzo muscular. Resultado: un trabajo más justo, progresivo y respetuoso de las capacidades físicas del cliente.
Superar el miedo al agua, un factor clave de éxito
Algunos pacientes compensan su miedo tensándose, lo que limita significativamente su movilidad. El Dr. Dubray observa regularmente este fenómeno: “Tengo algunos pacientes que tienen un miedo al agua que los tensa y les impide realizar los ejercicios.“
Con nuestro traje de baño flotante, este bloqueo disminuye notablemente: “Ya están más confiados en el agua, más relajados y cómodos. Hace la diferencia.“
Esta relajación sirve directamente a los objetivos de la rehabilitación funcional :
💪🏼 los músculos trabajan mejor
🏊🏽 las articulaciones ganan en amplitud
🧩 la movilidad regresa más rápido
La dimensión psicológica es, por tanto, tan importante como el trabajo físico.
Una prenda pensada para la movilidad y el confort
Más allá de la flotación, el fisioterapeuta pudo evaluar la comodidad de nuestro traje de baño durante su prueba en la piscina. Su veredicto es claro: “Las costuras y las zonas de movilidad están bien pensadas. ¡Y además, creo que es realmente bonito!“
Este confort es esencial, ya que una prenda mal adaptada puede obstaculizar los movimientos, limitar la amplitud de los ejercicios o provocar dolores.
La flotación también ayuda a sostener un miembro lesionado o dolorido durante los ejercicios, facilitando así la rehabilitación de manera segura.
El traje de baño flotante ofrece, por el contrario:
🌿 una libertad de movimiento completa
⚙️ una ergonomía adaptada al trabajo articular
🩵 una sensación de seguridad que acompaña cada etapa de la rehabilitación
Es una herramienta que complementa perfectamente el acompañamiento del fisioterapeuta sin reemplazar su experiencia.
Ejemplos de ejercicios de rehabilitación en el agua recomendados por los fisioterapeutas
Aunque cada rehabilitación en piscina es única, algunos ejercicios acuáticos integrados en las sesiones aprovechan particularmente la flotación. Cada ejercicio se elige en función de los fines terapéuticos o de relajación buscados para el paciente, tales como la relajación muscular, la rehabilitación o la mejora de la circulación:
🦵🏼 Caminar en el agua
Ideal para personas que necesitan recuperar el apoyo sin dolor: mejora la estabilidad, trabaja los músculos profundos y reactiva la movilidad articular.
💪🏼 Movilización suave de los hombros y brazos
Gracias a la flotación, el paciente puede trabajar en amplitud sin forzar.
🫸🏼 Elevaciones laterales y frontales
La resistencia natural del agua fortalece el tono muscular sin trauma.
🫵🏼 Trabajo de core acuático
La flotabilidad ayuda a mantener la postura y a trabajar suavemente los músculos estabilizadores.
🌬️ Ejercicios de respiración y relajación postural
Muy útiles para personas ansiosas o tensas en el medio acuático.
Nuestro traje de baño flotante asegura todos estos ejercicios permitiendo un control constante del cuerpo en el agua, y por lo tanto un alivio total del cuerpo y la mente.
Una tecnología al servicio de la salud preventiva y el bienestar
La rehabilitación acuática no está destinada únicamente a personas lesionadas. También tiene un efecto beneficioso para:
🧓🏼 los mayores con pérdida de movilidad
💥 las personas que sufren de dolores crónicos o patologías
🏊🏽 los adultos en recuperación deportiva suave
⚙️ aquellos que desean preservar sus articulaciones
Gracias a la tecnología FibreAir® y a su confort ergonómico, nuestro traje flotante facilita una práctica segura, accesible y progresiva. Es una solución moderna pensada para acompañar los movimientos, apoyar la recuperación y fomentar la autonomía.
El Dr. Dubray resume así su valoración profesional: el traje es una herramienta eficaz, segura y perfectamente compatible con la rehabilitación acuática.
Facilita los ejercicios, acelera la recuperación del apoyo, refuerza la confianza y mejora la movilidad general.
¿Lo sabías?
Siempre en esta línea de acompañamiento para unir salud, seguridad y placer, Safety Concept by Plouf es socio de la CARSAT Sud-Est. Con el paquete de prevención OSCAR, permite a las personas elegibles beneficiarse de una cobertura al 100% de nuestro bañador flotante, sin ningún adelanto de gastos.
Más información sobre esta cobertura