¿Acuafobia o cómo amar el agua?

por Virgile Cachon el 27 de Enero del 2023

¿Cómo dejar de tener miedo a nadar?

No sé nadar y no, ¡no quiero meterme en el agua! Porque me da miedo el agua...

¿Por qué este miedo?

El miedo al agua es básicamente psicológico y, por tanto, irracional. Puede afectar a todo el mundo, jóvenes y mayores, a cualquier edad. Hay miedo al elemento en sí, el agua, pero también a las profundidades. Algunas personas no soportan la inmersión, o simplemente el chapoteo. Esta ansiedad se desencadena por la aproximación del propio elemento, y desencadenará taquicardias, malestar general, sudores fríos...

El motivo de tener miedo al agua es específico de cada persona, depende de nuestra historia, de nuestra experiencia pasada: un accidente que tuvo lugar en el agua, una situación de nuestra infancia mal vivida en el medio acuático. En consecuencia, el miedo sentido en ese momento, acompañado de un sentimiento de impotencia, marcará muy profundamente al individuo.

Pero sea como sea, podemos, en mayor o menor medida, solucionar este problema con un profesional. Porque sí, algún día queremos poder nadartranquilamente en un medio acuático.

Poco a poco

 Empecemos por suavidad. En acompañante el niño o la persona. Es importanteestablecer una relación de confianza con ella.

Esto le ayudará a avanzar paso a paso con usted. Sobre todo, no fuerce, no se precipite y tenga paciencia.

  Detallamos juntos nuestro entorno, lo observamos. ¡Oh, mira a ese pequeño niña divirtiéndose por allí! ¡Y ese pequeño niño saltando arriba y abajo! ¡Son tan divertidos!

Nos tomamos nuestro tiempo, caminamos junto al agua. Asociamos el agua con una experiencia positiva.

  El juego nos ayudará a familiarizarnos con el agua. ¡En la playa, pateamos las olas! ¡No pero! ¡Gané!

En la piscina tenemos todos los juguetes a nuestra disposición. ¡Es genial! ¡Mi barca flota y mi ballena escupe agua!  

Aprendes a apreciar el agua. Y esto es importante incluso para los adultos. 

El miedo al agua seguramente tiene una explicación, pero la primera es que no conocemos este medio, no lo dominamos. Al menos eso creemos... 

  Te acostumbras al agua poco a poco. Un poco de agua en la cara, te salpicas, un poco de agua en la cabeza, ¡ups! 

Entra en el agua sin miedo. Tranquilízale, anímale y ofrécete a descubrir lo que hay bajo el agua .... Puedes llevar una máscara (para evitar que el agua entre por las fosas nasales).

Meter la cabeza bajo el agua es el último paso, pero no por ello el menos importante.
Pero cuando lleguemos allí, todo lo que tenemos que hacer es disfrute de los placeres del agua .... con Plouf.


 

No espere más, explore la colección Plouf en nuestro página web ¡y consigue un descuento en tu primer pedido con MONPANIER5 🎁 ! 

Ahora te toca a ti. Dinos lo que piensas en los comentarios.

 

Artículo Blog - Producto Plouf
Producto Plouf

bañador flotante para niños

bañador flotante FibreAirEl bañador para niños está diseñado con nuestra tecnología exclusiva. Cómodos y seguros, ¡descubra nuestros bañadores para prevenir ahogamientos y aprender a nadar!

1 comentario
por Aurore el 13 de Mayo 2024

Hola. ¿Por qué no creas un traje de baño para adultos miedosos?

Dejar una respuesta

Los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados


VOLVER ARRIBA
 

¡Reciba su descuento!

¡Tu descuento!

Tu amigo te ofrece un descuento
Aquí tienes tu código de descuento:
Introduzca su dirección de correo electrónico para recibirlo

Copia este código y úsalo en tu cesta