Signe de déshydratation chez l'enfant : Que faire ? Comment les voir ?

 Comment reconnaître les signes de déshydratation chez l'enfant ?

 

La déshydratation est une condition courante chez les enfants, en particulier pendant les mois d'été ou lorsqu'ils sont malades. Elle survient lorsque le corps perd plus de liquides qu'il n'en consomme, ce qui peut entraîner des complications graves si elle n'est pas traitée rapidement. Elle est d’autant plus risquée lors qu’il s’agit d’un enfant qui y est exposé. N'oubliez surtout pas de lui faire boire de l'eau et de protéger sa tête du soleil avec un Bob Anti-UV ou un bonnet de bain !
 

Dans cet article, nous allons vous donner des exemples concrets de signes de déshydratation à reconnaître chez le bébé, le nourrisson et les enfants en général. Il est important de savoir reconnaître les signes de déshydratation et comment agir en conséquence. Voici les principaux signes de déshydratation à surveiller chez votre loulou :

 

💦 La soif :

La soif est l’un des premiers signes de déshydratation. La sensation de soif traduit un manque d’eau dans l’organisme de l’enfant. Si votre enfant se plaint de soif ou demande constamment à boire, cela peut indiquer qu’il perd plus de liquides qu’il n’en consomme. Attention alors à surveiller ses symptômes !

 

💦 La bouche sèche :

La bouche sèche est également un signe de déshydratation chez l’enfant. La sécheresse des muqueuses, notamment la langue et l’intérieur des joues, constitue un indicateur important de déshydratation, surtout en cas de perte hydroélectrolytique importante. Si la langue et la bouche de votre enfant sont sèches, cela peut être un signe que son corps a besoin d’être hydraté.

 

💦 La réduction de la miction :

Si votre enfant urine moins souvent que d’habitude ou si son urine est plus foncée, cela peut indiquer qu’il est déshydraté. La surveillance du poids de l’enfant permet de détecter une perte de poids liée à la déshydratation, ce qui est un indicateur important de la gravité de la situation. Une urine foncée et peu abondante est un signe que le corps de votre enfant retient l’eau pour compenser la perte de liquides. Une perte de poids rapide, supérieure à 1% par jour, peut indiquer une déshydratation aiguë nécessitant une prise en charge rapide.

 

💦 La fatigue :

La fatigue et la léthargie sont également des signes. Si votre enfant se plaint de fatigue ou s'endort souvent, cela peut indiquer que son corps a besoin de plus de liquides.

 

💦 La peau sèche :

La peau sèche et plissée est un autre signe de déshydratation. Si la peau de votre bout de chou semble sèche et plissée, cela peut indiquer qu'il est en train de perdre trop de liquides.

 

💦 Les fontanelles enfoncées :

Les fontanelles enfoncées sont un signe de déshydratation chez le bébé, les bébés, le nourrisson et le nouveau-né. La partie molle du crâne, appelée fontanelle, permet de repérer un état de déshydratation grave chez le bébé. Les fontanelles sont les espaces mous entre les os du crâne, et lorsqu’ils sont enfoncés, cela peut indiquer un début de déshydratation.

 

Causes de la déshydratation chez l'enfant

La déshydratation chez l’enfant peut survenir rapidement, surtout chez les tout petits dont le corps est plus sensible aux pertes de liquides. Plusieurs causes peuvent être à l’origine de ce déséquilibre : la diarrhée, les vomissements, la gastro-entérite, la fièvre ou encore une transpiration excessive lors de fortes chaleurs ou d’activités physiques intenses. L’alimentation inadéquate, notamment un apport insuffisant en eau ou en sels minéraux, peut également favoriser la déshydratation chez les enfants.

Les enfants, en raison de leur petite taille et de leur surface corporelle proportionnellement plus grande, perdent plus facilement de l’eau et des électrolytes essentiels comme le sodium et le potassium. Ces sels minéraux sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, et leur perte peut aggraver l’état de déshydratation. Il est donc important de rester vigilant, surtout en cas de maladies comme la gastro-entérite ou lors d’épisodes de fièvre, qui augmentent les pertes de liquides. 🤒

Prévention de la déshydratation chez l'enfant

Prévenir la déshydratation chez l’enfant est essentiel pour préserver sa santé et son bien-être au quotidien. Pour cela, il est recommandé d’encourager une hydratation régulière, en proposant fréquemment de l’eau, même en l’absence de soif. Les aliments riches en eau et en électrolytes, comme certains fruits et légumes, peuvent également contribuer à maintenir un bon niveau d’hydratation.

Les parents doivent être attentifs aux signes de déshydratation, surtout en cas de diarrhée, de vomissements ou lors de fortes chaleurs. Maintenir une température corporelle stable, éviter l’exposition prolongée au soleil et limiter les activités physiques intenses pendant les périodes de canicule sont des réflexes importants pour prévenir la déshydratation chez l’enfant. ☀️ En cas de pertes importantes de liquides, l’utilisation de solutions de réhydratation orale permet de compenser rapidement la perte d’eau et d’électrolytes, et d’éviter les complications.

 

Que faire en cas de déshydratation chez l'enfant ?

Il est important de traiter rapidement la déshydratation chez l’enfant en offrant à l’enfant des liquides clairs et faciles à digérer, tels que de l’eau, des solutions de réhydratation orale, des bouillons clairs ou des tisanes. Il est essentiel d’équilibrer les apports en liquides avec les pertes pour prévenir la déshydratation, en veillant à ce que les apports hydriques compensent efficacement les pertes liquidiennes.
🏥 Dans les cas graves, une hospitalisation peut être nécessaire pour fournir des liquides et des électrolytes par voie intraveineuse. Le traitement de la déshydratation varie selon la gravité des déshydratations et l’âge de l’enfant, nécessitant parfois une réanimation adaptée.

Si vous soupçonnez que votre enfant est déshydraté, il est important de consulter immédiatement un médecin.   En effet, la déshydratation chez l’enfant est une condition potentiellement dangereuse qui peut survenir en cas de diarrhée, de vomissements, de fièvre ou plus simplement d’une perte de liquide due à une transpiration excessive. Les diarrhées représentent une cause fréquente de déshydratation chez le nourrisson et nécessitent une attention particulière pour éviter des complications.

 

☀️ Réhydratez votre enfant

Donnez-lui des liquides pour reconstituer les fluides perdus. Boire de l’eau reste la meilleure solution, en plus d’être la plus évidente et la plus simple. Les jus de fruits, les sodas et les boissons sucrées ne sont pas recommandés car ils peuvent aggraver la déshydratation car ils ne contiennent que très peu, voire pas d’eau.

 

☀️ Encouragez votre enfant à boire de petits volumes

Si votre enfant ne veut pas boire de grandes quantités, essayez de le faire boire de petites quantités régulièrement. Si nécessaire, utilisez une seringue ou une cuillère pour donner de petites quantités de liquide à votre enfant.

 

☀️ Recherchez une aide médicale si nécessaire

Si l'enfant présente des signes de déshydratation graves, tels que de la fièvre, des vomissements persistants ou une diarrhée sévère, il est important de consulter un médecin immédiatement. Dans certains cas, une hospitalisation peut être nécessaire pour reconstituer les fluides de votre loulou de manière adéquate.

 

Complications de la déshydratation chez l'enfant

⚠️ Si la déshydratation chez l’enfant n’est pas prise en charge rapidement, elle peut entraîner des complications graves pour la santé. Parmi les risques les plus sérieux, on retrouve l’état de choc qui correspond à une défaillance de la circulation sanguine, mais aussi l’insuffisance rénale ou des troubles cardiaques. Dans les cas extrêmes, la déshydratation peut mettre la vie de l’enfant en danger.

Il est donc crucial de reconnaître les signes de déshydratation et de consulter un professionnel de santé dès que l’état de l’enfant semble préoccupant. Les professionnels sauront évaluer la gravité de la situation et proposer un traitement adapté pour rétablir l’équilibre hydrique et prévenir toute complication.

En adoptant ces réflexes, vous contribuez à la santé et au bien-être de votre enfant, tout en limitant les risques liés à la déshydratation.

 

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