5 consejos para que su hijo gane confianza en el agua después de las vacaciones

¡Porque la confianza en el agua se cultiva todo el año!

Las vacaciones de verano riman la mayoría del tiempo con baños y momentos de compartir en el agua, en familia o entre amigos. Pero después de los meses soleados, a veces ocurre que algunos niños pierden su soltura adquirida durante la temporada. Entre la vuelta a clases, las temperaturas que bajan y los baños menos frecuentes o incluso inexistentes, la confianza en el agua puede ponerse a prueba.
Es importante notar que la confianza en el agua también evoluciona según el desarrollo del niño y su edad. Cada etapa de crecimiento puede influir en la manera en que percibe y maneja el miedo al agua.
¿Pero cómo ayudar a su hijo a mantener la confianza en el agua después de las vacaciones? Aquí hay 5 consejos basados en la experiencia de Plouf. 🦩

 

Reanudar la piscina con suavidad

La reanudación de la piscina después del verano debe hacerse con suavidad. Precipitar a su hijo no servirá de nada. Es esencial adoptar un enfoque progresivo y tranquilizador, adaptado a cada niño, para permitirle recuperar la confianza en el agua a su propio ritmo. Después de un tiempo sin baños, es normal necesitar un tiempo de adaptación.
🐳 Puede comenzar con sesiones lúdicas: juegos de agua, balón, recorridos acuáticos... Como en la etapa de “ganar confianza”, la idea no es rendir. El objetivo es recuperar el placer y la diversión de las vacaciones de verano combinados con el bienestar y la serenidad del medio acuático. La piscina pequeña es ideal para estas primeras sesiones, ya que permite al niño familiarizarse nuevamente con el agua en un entorno seguro antes de pasar a piscinas más profundas.

También puede ser interesante “recrear” en parte la atmósfera de sus vacaciones familiares con algunos detalles: lleve consigo su juguete favorito, su toalla de playa y su bañador flotante Plouf que llevaba durante la temporada. Estos simples elementos pueden ser suficientes para tranquilizar a su hijo y despertar recuerdos positivos relacionados con el agua.

💡Consejo Plouf: se recomienda preferir las piscinas con baja concurrencia para que su hijo recupere sus puntos de referencia a su propio ritmo, sin presión adicional.

 

Fomentar sin presión para favorecer el progreso

Cada niño avanza a su propio ritmo. El progreso nunca es lineal ni similar al de los demás, y lo mismo ocurre con la natación. Una cierta reticencia después de la temporada no significa que haya una regresión. Es simplemente un signo de que su hijo necesita tiempo para recuperar su confianza (y su deseo). ⏳

Si su hijo le dice: “No quiero ir más a la piscina después del verano“, escúchelo y no lo obligue. Hablen juntos sobre lo que siente, intenten poner palabras simples a las emociones que percibe en él y tranquilícelo. Un niño alentado con amabilidad recupera la confianza más rápido que un niño que está bajo presión.

💡Consejo Plouf: para mantener los progresos de su hijo, valore cada etapa. Cada éxito cuenta, incluso el más pequeño.

 

 

Continuar aprendiendo a nadar, incluso fuera de la piscina

¡Es posible seguir aprendiendo a nadar en casa! Y sí, incluso sin piscina, puede ayudar a su hijo con pequeños ejercicios lúdicos: estas actividades son adecuadas para todas las edades, incluidos los bebés, y permiten que el aprendizaje de la natación sea agradable y progresivo.

🌬️ Soplar en el agua (en la bañera por ejemplo) para aprender a manejar la respiración
🧠 Realizar patadas (en la cama por ejemplo) para fortalecer la memoria muscular y trabajar la coordinación de los miembros

¡Deje volar su imaginación! Actividades de este estilo pueden mantener el vínculo entre la mente, el cuerpo y el agua. Incluso pueden crear hermosos momentos de complicidad y diversión con su pequeño. Esto le permitirá mantenerse conectado a sus sensaciones y facilitará el regreso “real” a la natación cuando sea el momento adecuado.

💡Consejo Plouf: el bañador flotante Plouf también puede ser útil durante sus sesiones de regreso.

 

Transformar el miedo en confianza

En la vuelta a clases, el miedo al agua es frecuente e incluso puede estar presente en niños sin problemas particulares anteriormente. Es importante distinguir un miedo pasajero de una verdadera fobia al agua: la fobia se manifiesta por un miedo intenso y duradero, a menudo relacionado con experiencias traumáticas, y puede requerir un acompañamiento profesional. Esta aprensión puede venir de una falta de práctica o de un cambio de entorno (piscina fría, lugar o personas desconocidas, ruido, etc.) que provoca una pérdida de referencia.

Para que su hijo mantenga la confianza en el agua después del verano, es necesario volver a ponerlo en una situación positiva:

🤿 Comenzar con inmersiones cortas
💦 Preferir los juegos y las salpicaduras
🦦 Recordar que ya sabe nadar/flotar

El objetivo es que el niño se sienta cómodo en el agua, incluso si ha tenido experiencias negativas anteriormente. No hay que olvidar que el riesgo de ahogamiento siempre existe, por lo tanto, es crucial mantenerse vigilante en cada sesión.

En Plouf, a menudo hemos notado que el miedo desaparece tan pronto como el niño sabe y siente que puede flotar. Gracias a la tecnología exclusiva FibreAir®, el bañador flotante Plouf ofrece un equilibrio natural en el agua, sin inflado ni manguitos. Este apoyo permite que el niño se concentre en el placer y la diversión en lugar del miedo y la aprensión.

 

Mantener el vínculo con el agua durante todo el año

Como en todo, lo esencial es la regularidad. Para que el progreso de su hijo en natación continúe, es importante mantener un vínculo regular con el agua durante todo el año.

He aquí algunas ideas de actividades para mantener la confianza en la piscina:

🏊🏽 Inscribir a su hijo en clases de natación
🐠 Ir a la piscina municipal el fin de semana
🌊 Ir al mar, al río o a un lago cuando hace buen tiempo y calor
🫧 Jugar a juegos de agua en el baño o en el jardín

Los beneficios de la natación son numerosos: favorece el desarrollo físico, la motricidad y la confianza en sí mismo en el niño.

 

 

El acompañamiento por profesionales como un socorrista es esencial para garantizar la seguridad y el aprendizaje de las técnicas de natación adaptadas a cada niño. Piense en reservar su lugar en los cursos de natación, ya que el número de plazas es a menudo limitado, especialmente durante las vacaciones o después de la escuela. Para los más pequeños, los cursos de bebés nadadores son una excelente opción para introducir a su bebé o niño pequeño al agua suavemente, bajo la supervisión de profesionales calificados.

Asegúrese de elegir actividades adecuadas para la edad de su hijo, ya sea un bebé, un niño pequeño o uno más grande, para respetar su ritmo y necesidades. 🐥

Incluso fuera del baño, priorice momentos junto al agua para familiarizar a su hijo con este entorno y fortalecer su comodidad acuática.

En Plouf, creemos que la confianza se construye y se mantiene en el placer, la suavidad, la regularidad, la benevolencia y los ánimos.

 

Lo que hay que recordar

Ayudar a su hijo a mantener la confianza en el agua después del verano es, ante todo, darle tiempo, ofrecerle un entorno amable y proporcionarle puntos de referencia familiares.
Con un acompañamiento regular, ánimos positivos y un bañador flotante adecuado, el regreso a la piscina después del verano se convierte en un paso natural y reconfortante.

Porque aprender a nadar no es solo una habilidad. ¡Es una aventura de confianza y autonomía que se construye a lo largo del año! Y en Plouf, estamos orgullosos de contribuir a su lado. ☀️

 

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¡Es tu turno! ¡Dinos qué piensas en los comentarios!

 

Artículo de Blog - Producto Plouf