Amusez-vous avec vos enfants et accompagnez-les dans leur développement dans l'eau !
Les activités sportives permettent aux enfants de profiter de moments de détente et de plaisir. Elles leur font aussi découvrir leurs capacités physiques. Enfin, les études scientifiques montrent que les défis sportifs favorisent le développement personnel et la confiance en soi.
La plupart du temps, les activités nautiques pour les enfants demandent à ce que l’enfant sache nager pour pouvoir les pratiquer. En portant le maillot de bain flottant Plouf pour fille et maillot flottant pour garçon, les enfants flottent et se déplacent librement. Ils peuvent donc grâce à lui pratiquer plusieurs disciplines aquatiques.
Les activités aquatiques françaisesMaintenant, quittons les châteaux de sable et faisons-leur découvrir l’univers et les sensations qui les attendent dans l’eau :
LA NATATION
Dans un cours de natation, les enfants apprennent à plonger la tête la première, dominer le lâcher prise de se jeter à l’eau, contrôler leur respiration. Ils découvrent aussi les différents styles de nages tels que la brasse, le crawl, le papillon, le dos crawlé et tant d’autres. Le plus important est que les enfants apprennent comment les maîtriser. À chaque séance, l''enfant va perfectionner sa technique, ses mouvements seront beaucoup plus contrôlés et ses muscles se renforcent. La natation peut être pratiquée à la piscine ou bien dans des environnements naturels tels que la mer, les lacs ou les rivières.
Il existe aussi des cours de natation synchronisée, c’est une discipline artistique parfaite pour les enfants à partir de l’âge de 6 ans. Cette activité requiert rythme, travail collaboratif ainsi que capacité respiratoire.
La voile permet aussi de découvrir le milieu aquatique et en France il existe certains centres qui accueillent les petits entre 4 et 7 ans. C''est un sport anti-stress qui aide votre loulou à développer sa coordination ainsi que découvrir les premières notions de responsabilité.
C’est une activité apparue à Hawaï vers les années 1920, l''objectif du surf est de glisser sur les vagues en étant debout ou à genoux sur une planche. C''est un sport que l’on peut pratiquer dès l’âge de 6 ans. Il existe des écoles certifiées de surf qui initieront votre loulou. Peut être un futur expert, qui sait ?
C’est une activité aussi née à Hawaï. Il s’agit de tenir debout ou à genoux sur une planche et de glisser sur l’eau à l’aide de pagaies. Ce sont de belles balades à faire qui apporteront tranquillité et rapprochement lorsqu’on accompagne notre loulou. Avec lui, pratiquez cette activité dans des eaux bien calmes et allez à son rythme. Cette activité apporte confiance en soi et favorise le renforcement musculaire. C''est un sport qui aide au développement de la coordination, l’équilibre et la motricité.
Plus qu’une passion, les jeux de ballons sont la plupart du temps prisés par nos enfants. Alors pourquoi ne pas les faire pratiquer aussi dans l’eau ? Aussi bien garçons que filles, ils en sont tous férus car ce sport allie un esprit de compétition tout en devant respecter des règles et une dynamique d’équipe. À partir de 5 ans ils en sont fans !
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Vous avez pratiqué une ou plusieurs de ces activités aquatiques avec votre enfant ? Dites-nous tout en commentaire de ce blog !
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