5 consejos para ayudar a tu hijo a ganar confianza en el agua después de las vacaciones

¡Porque la confianza en el agua se puede cultivar durante todo el año!

Las vacaciones de verano suelen rimar con natación y momentos para compartir en el agua, en familia o con amigos. Pero después de los meses soleados, a veces sucede que algunos niños pierden la tranquilidad adquirida durante la temporada. Entre el inicio del curso escolar y la reanudación de las clases, el descenso de las temperaturas y la natación menos habitual o incluso inexistente, la confianza en el agua puede ponerse a prueba.
Es importante señalar que la confianza en el agua también evoluciona según el desarrollo y la edad del niño. Cada etapa del crecimiento puede influir la forma en que percibe y gestiona el miedo al agua.
Pero, ¿cómo puedes ayudar a tu hijo a mantener la confianza en el agua después de las vacaciones? Aquí te dejamos 5 consejos basados en la experiencia de Plouf. 🦩

 

Recupera la piscina en doreja

La vuelta a la piscina después del verano debe realizarse sin contratiempos. Apresurar a su hijo no servirá de nada. Es esencial adoptar una enfoque progresivo y tranquilizador, adaptado a cada niño, para permitirle recuperar la confianza en el agua a su propio ritmo. Después de un tiempo sin nadar, es normal necesitar algo de tiempo paraadaptación.
🐳 Puedes empezar con sesiones divertidas : juegos de agua, pelota, cursos de agua… Al igual que en la etapa de “coger confianza”, la idea no es actuar. El objetivo es redescubrir el placer y la diversión de las vacaciones de verano combinados con el bienestar y la serenidad del medio acuático. La piscina pequeña es ideal para estas primeras sesiones, ya que permite al niño reencontrarse con el agua en un ambiente tranquilizador antes de pasar a piscinas más profundas.

También puede ser interesante "recrear" parcialmente la atmósfera de sus vacaciones familiares con unos cuantos detalles: llévate su juguete favorito, su toalla de playa y su bañador flotante Plouf que lució durante la temporada. Estos sencillos elementos pueden ser suficientes para tranquilizar a tu hijo y despertar recuerdos positivos relacionados con el agua.

💡consejo Plouf : se recomienda favorecer las piscinas con poca asistencia para que su hijo pueda orientarse a su propio ritmo, sin presiones adicionales.

 

Alentar sin presiones para promover el progreso.

Cada niño progresa a su propio ritmo. El progreso nunca es lineal y similar al de los demás, y lo mismo ocurre con la natación. Por tanto, una cierta desgana después de la temporada no significa que haya una regresión. Esto es sólo una señal de que su hijo tiene necesito tiempo para recuperar tu confianza (y tus ganas). ⏳

Si tu hijo te dice: “Ya no quiero ir a la piscina después del verano.“, escúchalo y no lo obligues. Hablad juntos sobre lo que está sintiendo, intentad poner palabras sencillas a las emociones que percibís en él y tranquilizadlo. un niño amablemente alentado recupera la confianza más rápidamente que un niño presionado.

💡consejo Plouf : para mantener el progreso de su hijo, promueva cada paso. Cada éxito cuenta, incluso el más pequeño.

 

 

Seguir aprendiendo a nadar, incluso fuera de la piscina

¡De hecho, es posible seguir aprendiendo a nadar en casa! Y sí, incluso sin piscina, puedes ayudar a tu hijo con pequeños ejercicios divertidos: estas actividades son aptas para todas las edades, incluidos los bebés, y facilitan el aprendizaje de la natación. agradable y progresivo.

🌬️ Sopla en el agua (en la bañera, por ejemplo) para aprender a gestionar la respiración.
🧠 Realiza patadas con las piernas (en la cama, por ejemplo) para fortalecer la memoria muscular y trabajar la coordinación de las extremidades.

¡Deja volar tu imaginación! Actividades como esta pueden nutrir la conexión entre mente, cuerpo y agua. Incluso puede crear bonitos momentos de complicidad y diversión con tu pequeño. Esto le permitirá mantente conectado con tus sentimientos y facilitará el regreso “real” a la natación a su debido tiempo.

💡consejo Plouf : el bañador flotante Plouf También se puede utilizar durante sus sesiones de recuperación.

 

Transforma el miedo en confianza

Al inicio del curso escolar, el miedo al agua es común e incluso puede estar presente en niños sin ningún problema especial anteriormente. Es importante distinguir un miedo temporal de uno real. fobia al agua : la fobia se manifiesta como un miedo intenso y duradero, a menudo vinculado a experiencias traumáticas, y puede requerir apoyo profesional. Esta aprehensión puede provenir de una falta de practica o un cambio de ambiente (piscina fría, lugar o personas desconocidas, ruidos, etc.) que provocan una pérdida de rodamiento.

Para que tu hijo mantenga la confianza en el agua después del verano, es necesario devolverle a una situación positiva:

🤿 Empieza con inmersiones cortas
💦 Prefiere juegos y salpicaduras.
🦦 Recuerda que ya sabe nadar./flotar

El objetivo es que el niño se sienta cómodo en el agua incluso si ha tenido experiencias negativas antes. No debemos olvidar que el riesgo de ahogamiento siempre existe, por lo que es crucial mantente alerta durante cada sesión.

en Plouf, A menudo hemos notado que el miedo desaparece tan pronto como el niño sabe y siente que puede flotar. Gracias a la tecnología exclusiva FibreAir®, el bañador flotante Plouf Ofrece equilibrio natural en el agua, sin inflación ni manguito. Este apoyo ayuda a reenfocar al niño en el placer y la diversión en lugar del miedo y la aprensión.

 

Mantén tu conexión con agua todo el año

Como todo, lo principal es regularidad. Para garantizar que el progreso de su hijo en la natación continúe, es importante mantener una conexión regular con el agua durante todo el año.

A continuación se ofrecen algunas ideas de actividades para mantener la confianza en la piscina:

🏊🏽 Inscribe a tu hijo en clases de natación
🐠 Ir a la piscina municipal el fin de semana
🌊 Ir al mar, río o lago cuando el clima sea agradable y cálido
🫧 Juega juegos acuáticos en el baño o en el jardín.

el beneficios de nadar son numerosos: favorece el desarrollo físico, la motricidad y la confianza en sí mismos en los niños.

 

 

El apoyo de profesionales como un monitor de natación es fundamental para garantizar la seguridad y el aprendizaje de técnicas de natación adaptadas a cada niño. Recuerda reservar tu plaza en clases de natación, porque el número de plazas suele ser limitado, especialmente durante las vacaciones o después de la escuela. Para los más jóvenes, clases de natación para bebés son una excelente opción para introducir a tu bebé o niño pequeño en el agua de forma suave, bajo la supervisión de profesionales cualificados.

Asegúrate de elegir actividades adaptadas a la edad de tu hijo, ya sea un bebé, un niño pequeño o un niño mayor, para respetar su ritmo y sus necesidades. 🐥

Incluso fuera de la natación, Favorecer momentos al borde del agua. para familiarizar a su hijo con este entorno y reforzar su confort acuático.

en Plouf, creemos que la confianza se construye y se mantiene a través del placer, la gentileza, la regularidad, la amabilidad y el aliento.

 

que recordar

Ayudar a tu hijo a mantener la confianza en el agua después del verano es ante todo dale tiempo, ofrecerle un ambiente afectuoso y el proporcionar puntos de referencia familiares.
Con apoyo regular, estímulo positivo y bañador flotante adaptado, volver a la piscina después del verano se convierte en un paso natural y tranquilizador.

Porque aprender a nadar no es sólo una habilidad. ¡Es una aventura de confianza y autonomía que se construye a lo largo del año! y en Plouf, Estamos orgullosos de contribuir a esto junto a usted. ☀️

 

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Publicación de blog – Producto Plouf